Nottingham (Großbritannien) - Eine Britin hat eine skurrile Diät gemacht, bei der sie in einer Woche 2,3 Kilogramm verlor.

Wie Daily Mail berichtet, hatte sich Hannah Hall Kriegsfilme aus den 1940er-Jahre angeschaut, in denen ihr verstorbener Großvater auftauchte - was sie dazu inspirierte, nostalgische und lehrreiche YouTube-Videos auf ihrem Kanal "Real Vintage Dolls House" zu veröffentlichen.

Dabei ließ sie sich vom Leben der Vergangenheit so sehr mitreißen, dass sie beschloss, für eine Woche wie im Zweiten Weltkrieg zu leben - zumindest, was das Essen betrifft.

Ganze acht Tage lang ernährte sie sich nach den Rationierungs-Regeln des Zweiten Weltkriegs. Dabei veränderte sich nicht nur ihr Verhältnis zum Essen, sondern sie fühlte sich auch deutlich energiegeladener.

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Anstatt gedankenlos zu essen, griff sie dabei bewusst zu begrenzten Zutaten und kleinen Portionen und nahm bereits nach wenigen Tagen ab. Allerdings hatte das auch seinen Preis.

Hannah plante nämlich genau, was sie an den Tagen essen würde. Toast mit Marmelade, Porridge mit Apfel, Eier mit Speck und Tomatensuppe mit Brot standen unter anderem auf ihrem Speiseplan - allerdings immer in so kleinen Mengen, dass sie oft hungrig ins Bett ging.

Sie erklärte, dass ein Erwachsener in Großbritannien während der Lebensmittelrationierung wöchentlich etwa 113 Gramm Speck und Schinken, 56 Gramm Butter, 56 Gramm Käse, 113 Gramm Margarine, 8 Liter Milch, 225 Gramm Zucker, 113 Gramm Marmelade, 56 Gramm losen Tee (etwa 25 Teebeutel), ein Ei und 85 Gramm Süßigkeiten bekam.

Dadurch musste sie viel bewusster darauf achten, nichts wegzuwerfen, und möchte diese Gewohnheit auch in ihrem Alltag stärker übernehmen.

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Zudem habe ihr die Herausforderung viel über ihre Beziehung zum Essen, besonders zum Kochen, beigebracht und ihr klargemacht, dass sie nicht oft genug selbst koche.