München - Sophia Thiel geht nach der Trennung von Raphael Birchner (26) wieder alleine durch das Leben. Für die 28-Jährige handelt es sich um keine einfache Situation, wie sie selbst offen einräumt. Höhen und Tiefen prägen das Bild.

Das zurückliegende Wochenende sei "emotional wieder schwieriger" gewesen, schilderte die 28-Jährige am frühen Montagabend in einer Story auf der Social-Media-Plattform den mehr als 1,3 Millionen Menschen, die ihr dort derzeit folgen, sowie natürlich allen anderen Interessierten.

"Unter der Woche ballere ich mich aktuell mit Terminen zu und gehe, wie ihr wisst, täglich ins Gym, um mich irgendwie zu beschäftigen", führte Thiel aus. Vor allem eines hat der gebürtigen Rosenheimerin am gestrigen Sonntag zugesetzt.

So habe Birchner "seine letzten Sachen aus der Wohnung abgeholt und mich haben meine Emotionen komplett überrumpelt", beschrieb sie offen. Beide waren vor wenigen Monaten als Paar zusammen nach Berlin gezogen, um in der neuen Umgebung die gemeinsame Zukunft zu gestalten.

Sophia Thiel Sophia Thiel vor "Let's Dance" mit Panik im Kopf: "Mein größtes Problem!"

Daraus wurde allerdings letztendlich nichts - und zwar aus den verschiedensten Gründen.

Halt findet die sportbegeisterte Bayerin, die zumindest vorerst weiterhin in der Hauptstadt bleiben möchte, nicht nur bei Freunden und durch das Training, sondern auch im Rahmen ihrer Therapie. Diese helfe ihr "einfach wieder mal so enorm".

"Dort kann ich meine Gefühle am besten reflektieren", erklärte Thiel mit Blick auf die schwierige Lebensphase. Sie arbeite daran, jene immer mehr zuzulassen. Von heute auf morgen dürfte das nicht gehen, aber vielleicht mit der Zeit.