Die schönsten Sprüche für mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und Wertschätzung

Halte einfach mal inne und besinne Dich auf das Wesentliche. Sprüche und Weisheiten schenken Dir inspirierende Gedanken zu Glück, Achtsamkeit und Bewusstsein. Finde Deine neue Philosophie für mehr Lebensfreude, Harmonie und Zufriedenheit.

Noch mehr inspirierende Weisheiten und Zitate findest Du unter: Sprüche.

Achtsame Sprüche können Dich zu mehr Zufriedenheit, Wertschätzung und Lebensfreude inspirieren.
Achtsame Sprüche können Dich zu mehr Zufriedenheit, Wertschätzung und Lebensfreude inspirieren.  © 123rf/msfiolent

Das Geheimnis eines erfüllten Lebens, jeden vergänglichen Moment bewusst wahrzunehmen und zu genießen, ist eigentlich bekannt. In der Hektik des Alltags geht es aber meistens unter.

Es ist also kein Wunder, dass Meditationen und Programme für mehr Achtsamkeit voll im Trend liegen.

Die Idee, dass die Wahrnehmung der Gegenwart glücklich macht, ist dennoch nicht neu. Die großen Dichter, Philosophen und Autoren verschiedenster Epochen haben sich bereits damit beschäftigt.

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Lies die inspirierenden Sprüche für Achtsamkeit von TAG24 und finde so mehr Freude, Zufriedenheit sowie Wertschätzung für Dein Leben.

Achtsame Sprüche über das Hier und Jetzt

"Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann: gestern und morgen!"

vom Dalai Lama

"Jetzt. Das ist es. Das ganze Ziel und der ganze Sinn allen Seins."

Zen Weisheit

"Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere den Geist auf den gegenwärtigen Moment."

von Buddha

"Die Kraft für eine bessere Zukunft ist im gegenwärtigen Moment enthalten: Man schafft eine gute Zukunft, indem man eine gute Gegenwart erschafft."

von Eckhart Tolle

"Es gibt nur eine wichtige Zeit: Heute. Hier. Jetzt."

von Leo Tolstoi

"Es gibt überall Blumen für den, der sie sehen will."

von Henri Matisse

"Liebe in der Vergangenheit ist nur eine Erinnerung. Liebe in der Zukunft ist nur eine Fantasie. Wahre Liebe lebt im gegenwärtigen Moment."

von Buddha

"Denn das Leben besteht aus Jetzt."

von Emily Dickinson

"Das Wunder ist des Augenblicks Geschöpf."

von Johann Wolfgang von Goethe

"Wenn Du Dein Leben so erfüllt und glücklich leben möchtest, wie es geht, dann sei dort, wo es stattfindet: im Hier und Jetzt!"

von Doris Kirch

Lenke Deine Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt, um zufriedener und glücklich zu werden.
Lenke Deine Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt, um zufriedener und glücklich zu werden.  © Unsplash/Ben White

Achtsame Sprüche über das Glück

"Glück misst man nicht nach der Länge, sondern nach der Tiefe."

von Agatha Christie

"Es ist schwer, das Glück in uns zu finden, und es ist ganz unmöglich, es anderswo zu finden."

von Nicolas de Chamfort

"In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die allergrößten Wunder."

von Carl von Linné

"Glück entsteht oft durch Aufmerksamkeit in kleinen Dingen, Unglück oft durch Vernachlässigung kleiner Dinge."

von Wilhelm Busch

"Glück ist nicht in einem ewig lachenden Himmel zu suchen, sondern in ganz feinen Kleinigkeiten, aus denen wir unser Leben zurechtzimmern."

von Carmen Sylva

"Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab."

von Marc Aurel

Der Satz "Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab." stammt von Marc Aurel.
Der Satz "Das Glück Deines Lebens hängt von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab." stammt von Marc Aurel.  © unsplash/von Marc Aurel, TAG24/CD

Achtsame Sprüche: Aufmerksamkeit und Bewusstsein

"Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten, ein Gewahrsein, das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist, ein Beobachten ohne jegliche Interpretation oder Verzerrung."

von Jiddu Krishnamurti

"Denn das ist eben die Eigenschaft der wahren Aufmerksamkeit, dass sie im Augenblick das Nichts zu allem macht."

von Johann Wolfgang von Goethe

"Monde und Jahre vergehen, aber ein schöner Moment leuchtet das Leben hindurch."

von Franz Grillparzer

"Es ist nicht wichtig, was Du betrachtest, sondern was Du siehst."

von Henry David Thoreau

"Manche Leute wären frei, wenn sie zu dem Bewusstsein ihrer Freiheit kommen könnten."

von Marie von Ebner-Eschenbach

"Das, was Du bist, zeigt sich an dem, was Du tust."

von Thomas A. Edison

"Der schlimmste aller Fehler ist, sich keines solchen bewusst zu sein."

von Thomas Carlyle

"Das Wichtigste bei der Erziehung ist, dass die Kinder ein klares Bewusstsein für die Folgen ihres Denkens und Tuns entwickeln."

vom Dalai Lama

"Nur der Tag bricht an, für den wir wach sind."

von Henry Thoreau

Lebe jeden Moment aufmerksam und bewusst, um Verbindung zu anderen Menschen zu vertiefen.
Lebe jeden Moment aufmerksam und bewusst, um Verbindung zu anderen Menschen zu vertiefen.  © Unsplash/Helena Lopes

Achtsame Sprüche: Stille und Meditation

"Wieso glaubst Du, dass Arbeit und Meditation zwei verschiedene Dinge sind?"

von Akong Tulku Rinpoche

"Meditation bedeutet, bei allem, was man tut, völlig aufmerksam zu sein - beispielsweise darauf zu achten, wie man mit jemandem spricht, wie man geht, wie man denkt, was man denkt."

von Jiddu Krishnamurti

"Denn der Raum des Geistes, dort wo er seine Flügel öffnen kann, das ist die Stille."

von Antoine de Saint-Exupéry

"Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille."

von Friedrich Nietzsche

"Meditation macht aus uns niemand anderen, sondern den, der wir immer gewesen sind."

von Carl Friedrich von Weizsäcker

"Unsere größten Erlebnisse sind nicht die lautesten, sondern die stillsten Stunden."

von Jean Paul

"Wenn alles still ist, geschieht am meisten."

von Felix Timmermanns

"In der vollkommenen Stille hört man die ganze Welt."

von Kurt Tucholsky

"Der Tempel der reinsten Gedanken ist die Stille."

von Sarah Josepha Hale

Welche Bedeutung Meditation für Deine Zufriedenheit haben kann, verraten Dir die achtsamen Sprüche von TAG24.
Welche Bedeutung Meditation für Deine Zufriedenheit haben kann, verraten Dir die achtsamen Sprüche von TAG24.  © 123RF/antonioguillem

Lieblinge der Redaktion: 3 Sprüche über Wertschätzung

"Heute kennt man von allem den Preis, von nichts den Wert."

von Oscar Wilde

"Gehe nicht davon aus, dass andere wissen, wie wichtig sie Dir sind. Zeige es ihnen jeden Tag."

von unbekannt

"Du kannst nicht dankbar und unglücklich zugleich sein."

von Robert Emmons

"Du kannst nicht dankbar und unglücklich zugleich sein." ist ein achtsames Zitat von Robert Emmons.
"Du kannst nicht dankbar und unglücklich zugleich sein." ist ein achtsames Zitat von Robert Emmons.  © midjourney, TAG24/CD

Im hektischen Alltag rauscht das Leben an einem vorbei. Sich die achtsamen Sprüche zu Herzen zu nehmen, kann helfen, innezuhalten und den gegenwärtigen Moment vollkommen zu erfassen.

Titelfoto: 123rf/msfiolent

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