Frankfurt am Main - Normalerweise spricht Influencerin Tami Tilgner (26) über Fitness und ihr Leben als Mutter eines kleinen Sohnes, doch in ihrem jüngsten Instagram-Reel geht die Frankfurterin weit darüber hinaus: Sie teilt sehr persönliche Gedanken mit ihren mehr als 300.000 Followern.

Der am gestrigen Donnerstagabend veröffentliche Clip zeigt in wechselnden Szenen die 26-Jährige in unterschiedlichen Situationen, wobei stets kurze, schriftliche Statements eingeblendet werden.

"Ich muss ihm zeigen, was er verpasst" (Schreibweise aller Zitate redaktionell angepasst) ist als Erstes zu lesen, gefolgt von "Hoffentlich sieht das niemand" und "Ich hoffe, sie mögen mich".

Aus dem zu dem Reel eingestellten Text geht hervor, welche Botschaft Tami damit verbreiten möchte: "Wenn Du Bestätigung von außen suchst, ist das oft ein Zeichen dafür, dass Wertschätzung von Dir selbst für Dich fehlt."

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Im weiteren Verlauf des Textes bekennt die Influencerin, dass sie selbst lange von dem Problem betroffen war - und es auch heute noch teilweise ist -, dass sie ihr Glück "von der Meinung anderer" abhängig gemacht habe beziehungsweise mache.

"Das hatte auch damit zu tun, dass ich sehr früh damit begonnen habe, hier auf Instagram zu posten", erklärt die 26-Jährige weiter. Sie sei "quasi damit erwachsen geworden", die Bewertung durch andere als wichtig zu erachten.

Inzwischen versuche sie aber, sich "Schritt für Schritt" davon freizumachen, "ständig nach Bestätigung und Wertschätzung von außen zu suchen, um mich selbst wertvoll zu fühlen".

Denn sie habe erkannt, dass "die größte Quelle der Erfüllung nicht im Außen liegt, sondern tief in Dir selbst verborgen ist".

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An ihre Follower gewandt rät die Influencerin dazu, den eigenen Selbstwert nicht von "externen Faktoren" abhängig zu machen.

"Du bist gut genug, genauso wie Du bist", gibt Tami Tilgner ihren Fans zum Abschluss mit.