Berlin - Seit einem Jahr geht Tina Ruland (58) völlig alkoholfrei durchs Leben. Nun zieht sie vorerst Bilanz.

Alles begann mit der Doku "Alkohol Detox – Die Challenge", in der die Schauspielerin vier Wochen lang auf Alkohol verzichtete.

"Ich hätte damals nie gedacht, dass ich aus den vier Wochen Alkoholverzicht ein Jahr mache und so happy damit bin", sagte Ruland gegenüber BILD. Am Anfang klappte der Verzicht problemlos, doch nach einigen Monaten meldete sich die Lust zurück.

Sie habe über Ostern Urlaub auf Curaçao gemacht, wo sie beim Sonnenuntergang gerne einen kalten Rosé getrunken hätte. "Das war schon schwierig. Aber ich bin standhaft geblieben, obwohl meine Freunde Alkohol getrunken haben."

Promis & Stars Mega-Zoff um Millionen-Erbe von Alain Delon (†88): Sohn ficht Testament an

Promis & Stars Esther Sedlaczek wird persönlich: Mit diesen Worten meldet sie sich aus der Babypause

Bis vor einem Jahr ging die "Manta Manta"-Bekanntheit davon aus, dass sie Alkohol brauche, um in Partystimmung zu kommen.

"Ich habe dann aber festgestellt, dass dem nicht so ist und ich auch ohne Alkohol mega Spaß habe. Im Gegenteil: Weil mein Energielevel seitdem viel höher ist, mache ich jetzt viel besser Party", gab die 58-Jährige zu verstehen.

Mittlerweile sei das Leben ohne Alkohol "ein Automatismus". Ohne Promille wisse sie immer genau, was sie tue - sowohl positive als auch negative Dinge.

"Ich brauche kein Glas, um locker zu werden, lustiger zu erscheinen oder mir jemanden schönzutrinken", erklärte die Schauspielerin.

Bereits vor wenigen Monaten scherzte sie in einem Interview, dass sie sich auch keine Männer mehr schöntrinken müsse. Sie setze sich nun vielmehr mit der Realität auseinander.

Promis & Stars Ausgerechnet er: Hat sich Sydney Sweeney in den Erzfeind von Taylor Swift verliebt?

Promis & Stars Polizei-Ärger um Menowin Fröhlich! Ex Senay erstattet nach Parkhaus-Attacke Anzeige

Als Beispiel aus ihrer Vergangenheit erzählte sie eine pikante Geschichte. Sie sei nach einem One-Night-Stand aufgewacht und wusste, was geschehen war, dachte sich jedoch: "Das hätte ich mir schenken können."

"Ich habe jetzt einen deutlich geschärfteren Blick, was Männer angeht. Ich bin aber immer noch Single", so Ruland.