Chemnitz - Der Sommer hat Sachsen fest im Griff und es soll noch heißer werden. In unserem Blog halten wir Euch zum Thema Hitze in Chemnitz auf dem Laufenden.

So heiß starteten die Sommerferien wohl noch nie. Hoch "Hartmut" lässt uns schwitzen. "Die Aussichten sind wirklich hochsommerlich heiß – und rekordverdächtig heiß noch dazu", sagte Meteorologe Jens Oehmichen vom Deutschen Wetterdienst (DWD) dazu. Nach Wetter.de sind am Sonntag in Chemnitz sogar 39 Grad möglich. Damit wäre auch der Chemnitzer Allzeit-Hitzerekord von 37,8 Grad aus dem Jahr 2012 geknackt.

Die Sonne scheint seit Tagen vom nahezu wolkenlosen Himmel und das besonders lang, da jetzt die Zeit des Sonnenhöchststandes ist.

Die Hitze hat aber auch ihre Schattenseite, wie zum Beispiel Niedrigwasser in den Flüssen oder steigende Wadlbrandgefahr.

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Außerdem hat der Deutsche Wetterdienst eine Hitzewarnung für Sachsen ausgerufen.

Um Hitzschlag, Dehydrierung oder Sonnenstich vorzubeugen, rät das Deutsche Rote Kreuz Sachsen am Mittwoch zu Trinkpausen wie bei der WM. Man soll nicht erst trinken, wenn der Durst kommt.

Zudem erklären die Experten den Unterschied zwischen Sonnenstich und Hitzeschlag. Ein Sonnenstich entsteht durch intensive Sonneneinstrahlung auf den Kopf und Nacken. Zu den typischen Folgen würden Kopfschmerzen, Schwindel, Sehstörungen, Verwirrtheit und in schweren Fällen Krampfanfälle oder Bewusstlosigkeit gehören. Ein Hitzeschlag betrifft dagegen den ganzen Körper. Durch lang anhaltende Hitze kann die natürliche Temperaturregulation versagen, die Körpertemperatur steigt stark an und es drohen schwere Organschäden bis hin zum lebensgefährlichen Multiorganversagen.

Bei einer Dehydrierung wird dagegen Flüssigkeitsverlust durch starkes Schwitzen nicht ausreichend ausgeglichen. Anzeichen sind Durst, Konzentrationsstörungen, Schwindel und Kreislaufprobleme.

Betroffene sollten aus der Sonne und an einen schattigen, kühlen Ort gehen. Kleidung sollte man lockern und Kopf, Nacken sowie Körper mit feuchten Tüchern kühlen. Außerdem wird empfohlen, die 112 zu wählen.

Die Waldbrandgefahr in Sachsen ist hoch.

In Chemnitz und Umgebung gilt aktuell Warnstufe 3. Falls die Trockenheit anhält, könnte sie weiter steigen. Entlastung ist erst Anfang der kommenden Woche in Sicht, dann könnte es regnen.

Wie kommt man gesund durch die Hitzewelle?

Auch das Klinikum Chemnitz gibt auf Facebook Tipps, wie man den Kreislauf entlasten kann und sich richtig vor der Sonne schützt. Ganz wichtig: viel trinken, mindestens zwei Liter täglich!

In Sachsen wird es "zunehmend heißer mit starker Wärmebelastung".

Der Deutsche Wetterdienst warnt vor der Wärmebelastung, die sich in dicht bebauten Städten noch intensiviert.

Egal ob Mulde, Schwarze Elster oder Elbe: Die Pegelstände in Sachsen sinken.

Wie die aktuelle Situation an Sachsens Flüssen ist, könnt Ihr unserem Artikel Hitzewelle in Dresden: Elbe, Weißeritz und Co. geht das Wasser aus lesen.

Die Stadt Chemnitz hat auf die anhaltende Hitze reagiert und das Grillen in öffentlichen Parks verboten.

Das Grillverbot gilt unter anderem auf der Schloßteichinsel rund um den Pavillon oder im Küchwald, wo das Grillen normalerweise gestattet ist.

Alle Infos dazu bekommt Ihr in unserem Artikel Hohe Brandgefahr! Chemnitz verbietet öffentliches Grillen.

Bei der Hitze sind besonders Ältere, Säuglinge, Kleinkinder sowie Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen gefährdet.

DRK-Landesarzt André Gries (60) warnt vor Folgen: "Bei Hitzschlag, Sonnenstich oder Dehydrierung bleibt Prävention der wirksamste Schutz. Alle drei Krankheitsbilder sind bei starker Ausprägung und verzögertem Behandlungsbeginn potenziell lebensgefährlich."

Mehr dazu lest Ihr in unserem Artikel Erste Hitzewelle rollt über Chemnitz: Experten geben Tipps.