Ob Workoutfan oder Sportmuffel - sicher hast Du schon einmal über Deine Muskulatur nachgedacht. Welches der stärkste Muskel im menschlichen Körper ist, könnte Dich überraschen.

Weitere spannende Superlative in der Rubrik Rekorde.

Nicht jeden Muskel trainieren wir so bewusst wie beispielsweise Bizeps und Trizeps oder die Rumpfmuskulatur, aber auch ohne explizites Training sind die Muskeln in unserem Körper stark.

656 Muskeln steuern den menschlichen Körper, aber welcher ist der stärkste?

Ist die Zunge der stärkste Muskel? Nein, trotz häufiger Annahmen aufgrund von falschem Hörensagen handelt es sich dabei um einen Mythos. Wahr ist jedoch, dass es sich bei der Zunge - die übrigens aus acht Muskeln besteht - um die beweglichste Muskelgruppe mit der meisten Ausdauer handelt.

Der stärkste Muskel im Körper ist ein anderer: der Kaumuskel.

Der stärkste Muskel, relativ zu seiner Größe, ist der Kaumuskel (Musculus masseter). Bei ihm handelt es sich um einen der vier Kaumuskeln, der für das Schließen des Kiefers verantwortlich ist.

Dank größter Hebelkraft soll der Muskel eine Beißkraft von etwa 80 Kilogramm, also 800 Newton pro Quadratzentimeter aufweisen.

Da mehr Muskelmasse, also mehr Sarkomere (Muskeleinheiten) mehr Kraft bedeutet, ist es nicht überraschend, dass größere Muskeln insgesamt mehr Kraft haben.

Der große Gesäßmuskel, Gluteus maximus, ist der größte und schwerste Muskel des menschlichen Körpers. Aufgrund seines hohen Volumens weist er absolut betrachtet die größte Kraft auf.

Bei ihm handelt es sich um einen großen Skelettmuskel, der zur Hüftmuskulatur gehört und einen aufrechten Gang durch das Strecken und Stabilisieren des Oberschenkels sowie die Rotation dessen nach außen ermöglicht.

Fazit:

Mit Bezug auf seine Größe gilt der Kaumuskel als stärkster Muskel im menschlichen Körper. Ungeachtet der Größe ist der Gesäßmuskel dank seines Volumens der stärkste Muskel.